
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 oz dried navy beans
- 13 oz water
- 2 oz carrots peeled, cut into pieces (1 in.)
- 2 oz butternut squash peeled, cut into pieces (1 in.)
- 2 oz sweet potato peeled, cut into pieces (1 in.)
- 2 oz parsnips peeled, cut into pieces (1 in.)
- 1 oz broccoli florets
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 52 kcal / 218 kJ
- Protein
- 2 g
- Yağ
- 0 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Lif
- 2 g