Sweet Potato and Lentils

Sweet Potato and Lentils

4.3 18 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

carrots cut into rounds (1 in.)
3 ½ oz
yellow onions quartered
3 oz
sweet potatoes peeled and cubed (1 in.)
2 oz
olive oil
2 tsp
red split lentils
1 oz
water
7 oz
7 oz chicken stock

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 3 g

Kalori 268 kJ / 64 kcal

Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 12.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Baby's First Foods 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Flour from Cereal Grains or Pulses

5min

Steel Cut Oats

35min

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40min

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5min

Steamed Zucchini

35min

Sautéing 7 oz Zucchini

20min

Vegetable Medley (8-12 months)

30min

Breakfast Protein Smoothie

5min

Chicken and Veggies

15min

Apple, Date and Banana Oatmeal

10min

Protein Shake

5min

Lemon Garlic Broccoli

20min