![Sweet Potato and Lentils Sweet Potato and Lentils](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9f071693-cebe-4e16-9b65-a73410838bba/Derivates/5e40aa22-bcb3-4f10-a852-65c1438d6961.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 ½ oz carrots, cut into rounds (1 in.)
- 3 oz yellow onions, quartered
- 2 oz sweet potatoes, peeled and cubed (1 in.)
- 2 tsp olive oil
- 1 oz red split lentils
-
7
oz water
veya 7 oz chicken stock
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 268 kJ / 64 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 12.4 g
- Yağ
- 0.3 g
Alternatif tarifler
Oat Porridge (6-8 months)
20min
Apple, Pear and Banana Purée (6 months)
20min
White Bean and Vegetable Purée (8-12 months)
7h 30min
Vegetable - Potato and Meat Purée
35 min
Vegetables with Brown Rice (6-8 months)
1h 5min
Parsnip and Apple Purée
20min
Salmon and Vegetables
35 min
Meat and Vegetables with Rice
15min
Chicken Couscous and Vegetables (12-18 months)
30 min.
Vegetable Medley (8-12 months)
30 min.
Chicken and Veggies
15min
Apple, Date and Banana Oatmeal
10min