![Pan de plátano Pan de plátano](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6cb66104f58c5eb394a16c35b34b2f0f/Derivates/f5593be302f150d7f1af5ea93e28e3badb2f4d8c.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 85 g de mantequilla a temperatura ambiente (y algo más para engrasar)
-
200
g de azúcar moreno
veya 200 g de azúcar - 2 huevos
- 60 g de leche
- 300 g de plátano maduro, en trozos
- 240 g de harina integral
- 1 cucharadita de bicarbonato
- ½ cucharadita de sal
-
40 - 50
g de nueces peladas troceadas
veya 40 - 50 g de pasas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1038 kJ / 248 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Karbonhidrat
- 38.1 g
- Yağ
- 9.4 g
- Doymuş Yağ
- 4.3 g
- Lif
- 1.4 g
- Sodyum
- 221.8 mg
Alternatif tarifler
Galletas sin culpa
1sa
Pan de plátano y chocolate
2 Std.
Pan de plátano y chocolate
1 Std. 20 Min
Brioche de calabaza
1 godz. 40 min
Galletas de amaranto
45min
Panqué de plátano
1 Std. 50 Min
Hotcakes de calabaza
40min
Pan dulce de dátiles y cacahuetes
1 Std. 50 Min
Bollos de camote
3h
Barra de dátiles y chocolate sin gluten
40min
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20min
Muffins de plátano y fresa
1sa