Crema de espárragos verdes

Crema de espárragos verdes

4.7 632 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

6 raciones

Malzemeler

800 g de espárragos verdes
30 - 40 g de aceite de oliva virgen extra
150 g de cebolla en trozos
350 g de calabacín pelado y en trozos (3 cm)
600 g de caldo de verduras
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
150 g de nata cocina espesa Central Lechera Asturiana

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 68 mg

Protein 5 g

Kalori 617 kJ / 147 kcal

Yağ 11 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cremas calientes 11 Tarif
İspanya

Cremas calientes 11 Tarif
Meksika

Recetas fáciles y con sabor 8 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Huevos cocidos

20 dk

Crema de verduras (Alimentación infantil)

30 dk

Crema de espinacas y quesitos

30 dk

Quinoa con verduras salteadas

35 dk

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5 dk

Salmón al vapor con verduras

30 dk

Berenjenas a la parmesana

1sa

Crema de brócoli

30 dk

Crema de coliflor y brócoli

40 dk

Verduras al vapor con rúcula

25 dk

Albóndigas con salsa de tomate para dos

25 dk

Salsa de tomate - MX

40 dk