Crema de espárragos verdes

Crema de espárragos verdes

4.7 609 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

6 raciones

Malzemeler

800 g de espárragos verdes
30 - 40 g de aceite de oliva virgen extra
150 g de cebolla en trozos
350 g de calabacín (pelado), en trozos de 3 cm
600 g de caldo de verduras
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
150 g de nata (18% materia grasa)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 68 mg

Protein 5 g

Kalori 617 kJ / 147 kcal

Yağ 11 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cremas calientes 11 Tarif
İspanya

Cremas calientes 11 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema de espárragos verdes y espinacas

40 dk

Sopa fría de tomate, gambas y jamón

1sa 20 dk

Crema de champiñones

20 dk

Crema de espinacas y quesitos

30 dk

Crema de alcachofas

45 dk

Crema de brócoli

30 dk

Crema florentina (de espinacas)

45 dk

Crema verde con brócoli, puerro y patata

30 dk

Crema Dubarry (de coliflor)

50 dk

Crema de puerros y pera con jamón

40 dk

Crema de coliflor y brócoli

40 dk

Crema de espárragos verdes con pistachos

30 dk