![Crema de espárragos verdes Crema de espárragos verdes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5A927759-4174-415B-AF59-FAFF31AEC43A/Derivates/26334C5A-2334-4541-B2F8-A27BD2B6291A.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g de espárragos verdes
- 30 - 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 150 g de cebolla en cuartos
- 350 g de calabacín pelado y troceado
- 600 g de caldo de verduras caliente
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 150 g de nata (18% materia grasa)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 617 kJ / 147 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 11 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 68 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crema de champiñones
20min
Crema de brócoli
30 dk
Crema de espinacas y quesitos
30 dk
Crema de puerros y pera con jamón
40min
Crema de coliflor y brócoli
40min
Crema Dubarry (de coliflor)
50min
Crema de acelgas y piñones
45min
Crema florentina (de espinacas)
45min
Crema verde con brócoli, puerro y patata
30 dk
Crema de espárragos verdes con pistachos
30 dk
Crema de apio
40min
Sopa fría de manzana y puerro
2 Std. 40 Min