Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 - 2 dientes de ajo
- 400 g de garbanzos cocidos
- 60 g de agua
- 30 g de zumo de limón
- 40 g de sésamo tostado (ajonjolí)
- ½ cucharadita de sal
- 70 g de aceite de oliva virgen extra
Para servir
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
- 1 pellizco de pimentón
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 783 kJ / 187 kcal
- Protein
- 7.6 g
- Karbonhidrat
- 14.9 g
- Yağ
- 9.6 g
- Lif
- 5.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hummus de remolacha
10 Min
Tahini - Oriente Próximo
20min
Hummus de lentejas
5 Min
Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)
1 Std. 15 Min
Falafel con salsa tahini en pan plano r'gaif
1h 10 min
Hummus
5 Min
Dip de edamame con crudités
30 min
Falafel
1 Std.
Falafel de zanahoria
30 min
Falafel de garbanzos
13 Std.
Falafel envuelto en pan plano (pan r’gaif ) con salsa tahini
1 Std. 25 Min
Quinoa con verduras salteadas
35 min