Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 - 2 dientes de ajo
- 400 g de garbanzos cocidos
- 60 g de agua
- 30 g de zumo de limón
- 40 g de sésamo tostado (ajonjolí)
- ½ cucharadita de sal
- 70 g de aceite de oliva virgen extra
Para servir
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
- 1 pellizco de pimentón
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 783 kJ / 187 kcal
- Protein
- 7.6 g
- Karbonhidrat
- 14.9 g
- Yağ
- 9.6 g
- Lif
- 5.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Keppe de quinoa
1h
Baba ganoush
40 Min
Falafel de garbanzos
13h
Tahini - Oriente Próximo
20 min
Risotto de cebada perlada
1h
Dip de lentejas (vegano y sin gluten)
10 min
Hummus
5 Min
Ensalada con trigo tierno
30 min
Tzatziki (dip de yogur y pepino)
10h 5min
Hummus de lentejas
5 Min
Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)
1h 15min
Hummus de remolacha
10 min