Cóctel de langostinos con vinagreta de cítricos

Cóctel de langostinos con vinagreta de cítricos

4.1 59 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

12 raciones

Malzemeler

250 g de agua
800 g de langostinos grandes crudos enteros
400 g de piña fresca en trozos
400 g de mango maduro en trozos
4 - 6 tiras de piel de lima (solo la parte verde)
6 - 8 tiras de piel de naranja (solo la parte naranja)
75 g de aceite de oliva virgen extra
1 cucharadita de sal
30 g de vinagre de manzana
1 cucharada de perejil fresco picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 573.4 mg

Protein 9.6 g

Kalori 597 kJ / 142 kcal

Yağ 7 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 11 g

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