Mejillones a la provenzal (Moules à la provençale)

Mejillones a la provenzal (Moules à la provençale)

4.7 80 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

4 raciones

Malzemeler

2 dientes de ajo
100 g de cebolla en trozos
100 g de pimiento rojo en trozos
100 g de pimiento verde en trozos
50 g de aceite de oliva
400 g de tomate troceado en conserva escurridos
1 cucharada de hierbas provenzales secas
1 pellizco de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
1000 g de mejillones frescos limpios
10 hojas de albahaca fresca (troceadas con la mano)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 12 g

Kalori 877 kJ / 211 kcal

Yağ 14 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Viaje a Francia 14 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hamburguesas de sepia

15 dk

Congrio con guisantes y mejillones

35 dk

Bisque de bogavante

50 dk

Cóctel de langostinos con vinagreta de cítricos

1sa

Tomates rellenos de queso de cabra, beicon y champiñones

1sa

Fingers picantes de pollo para dos

45 dk

Arroz con pulpitos de playa

1sa 5 dk

Pochas guisadas con pato

1sa 10 dk

Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces

10 dk

Carrilleras en salsa de castañas y risotto de naranja

1sa 40 dk

Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco

10 dk

Redondo de ternera asado con verduras

1sa 35 dk