Mejillones a la provenzal (Moules à la provençale)

Mejillones a la provenzal (Moules à la provençale)

4.7 80 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

4 raciones

Malzemeler

2 dientes de ajo
100 g de cebolla en trozos
100 g de pimiento rojo en trozos
100 g de pimiento verde en trozos
50 g de aceite de oliva
400 g de tomate troceado en conserva escurridos
1 cucharada de hierbas provenzales secas
1 pellizco de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
1000 g de mejillones frescos limpios
10 hojas de albahaca fresca (troceadas con la mano)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 12 g

Kalori 877 kJ / 211 kcal

Yağ 14 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Viaje a Francia 14 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tomates rellenos de queso de cabra, beicon y champiñones

1sa

Hamburguesas de sepia

15 dk

Congrio con guisantes y mejillones

35 dk

Bisque de bogavante

50 dk

Cóctel de langostinos con vinagreta de cítricos

1sa

Fingers picantes de pollo para dos

45 dk

Pochas guisadas con pato

1sa 10 dk

Arroz con pulpitos de playa

1sa 5 dk

Redondo de ternera asado con verduras

1sa 35 dk

Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco

10 dk

Carrilleras en salsa de castañas y risotto de naranja

1sa 40 dk

Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces

10 dk