Rollitos de lenguado y gambas

Rollitos de lenguado y gambas

3.9 30 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 45 dk

4 raciones

Malzemeler

Rollitos de pescado

20 - 30 g zumo de limón
8 filetes de lenguado sin piel ni espinas, salpimentados
8 gambas frescas enteras sin pelar
aceite de oliva (para pincelar)

Mayonesa

200 g de aceite de oliva suave
1 huevo
10 g de vinagre
1 pellizco de sal

Bechamel

10 g de mantequilla
10 g de aceite de oliva
20 g de harina
300 g de leche entera
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de nuez moscada molida

Cocción

300 g de agua

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 39.49 g

Kalori 3106 kJ / 743 kcal

Yağ 61.62 g

Lif 0.18 g

Karbonhidrat 7.41 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cenas rápidas 5 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

San jacobo de merluza al vino blanco con berberechos para dos

25 dk

Lubina con salsa de trufa

40 dk

Salmón con salsa de champiñones y patatas

50 dk

Bacalao con salsa de roquefort

25 dk

Brazo de bacalao

1sa 30 dk

Lenguado al vapor con salsa de naranja a las finas hierbas

45 dk

Bacalao con salsa de piñones

1sa 50 dk

Salmón con salsa de queso manchego

40 dk

Patatas rellenas de gambas

1sa

Merluza con gambas en salsa de puerros

30 dk

Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán

30 dk

Merluza al vapor con crema de ajo y jerez

25 dk