Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 poivrons rouges, coupés en deux et épépinés
- 500 g d'eau
- 200 g de pommes de terre, coupées en fines rondelles
- 150 g de grosse courgette, coupée en fines rondelles
- 400 g de filet de bar
- 8 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 8 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 4 filets d'huile d'olive
- 4 c. à soupe rases d'huile d'olive
- 4 pincées de fleur de sel
- le jus d'un citron jaune
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1537.5 kJ / 368.3 kcal
- Protein
- 22.8 g
- Karbonhidrat
- 19.5 g
- Yağ
- 22.3 g
- Doymuş Yağ
- 3.3 g
- Lif
- 5.5 g
- Sodyum
- 664.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Nems aux crevettes et à la sauce aigre-douce
1hod. 15min
Soupe de poisson
20 Min
Tempura de calamars
40 Min
Gambas panées à la chapelure de morille, asperges vertes et morilles (Laurent Clément)
55 Min
Cabillaud confit à l'huile d'olive (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 2)
2 Std.
Haddock fumé, betterave et crème d'avocat-coco, chips de lard fumé
40 Min
Feuilleté au merlu, fondue de poireau et girolles
1h 35min
Mille-feuille crabe, petit pois et avocat
30min
Filet de truite du Grand Morin au vin d'Argenteuil, velours de cresson de Méréville - Eric Robert
Değerlendirme yok
Coquillages à la fondue de poireaux
35 Min
NOVEMBRE Blanquette de veau au chou-fleur - Eric Guérin
1 Std. 30 Min
Noix de saint-jacques, champignons à la noisette
1 Std. 30 Min