Lieu pané, fèves et tomates séchées

Lieu pané, fèves et tomates séchées

3.6 9 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 55 dk

4 portions

Malzemeler

50 g de parmesan coupé en morceaux de 2 cm
4 c. à soupe de chapelure
2 c. à soupe d'huile d'olive
2 pincées de piment d'Espelette
500 g de filets de lieu noir sans peau épais et coupé en quatre
750 g d'eau
400 g de fèves fraîches ou surgelées, pelées (600 g avec la peau)
100 g de vin blanc type chardonnay
2 brins de thym frais effeuillés
1 feuille de laurier
du sel
du poivre moulu
8 tomates séchées à l'huile égouttées de leur huile (100 g)
1 c. à soupe de vinaigre balsamique

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 49 g

Kalori 2235 kJ / 531 kcal

Yağ 17 g

Karbonhidrat 40 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Les poissons avec le Sensor 34 Tarif
Fransa

Saveurs Thermomix® n°15 65 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gratin d'automne au merlan, sauce citronnée

1sa 25 dk

Lieu à la crème de petits pois

50 dk

Cocotte de lotte au curry et légumes

1sa

Soupe de potiron au morbier

45 dk

Lotte sauce vallée d’Auge

1sa 40 dk

Gratin de crozets aux blettes et champignons

55 dk

Lotte au beurre rouge

40 dk

Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle

55 dk

Sole, topinambours et épices

55 dk

Brandade de chou vert aux deux poissons

1sa

Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois

1sa 35 dk

Aiguillettes de canard marinées, sauce au miel et purée de patates douces aux pois chiches

1sa 15 dk