Lieu pané, fèves et tomates séchées

Lieu pané, fèves et tomates séchées

3.6 9 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 55 dk

4 portions

Malzemeler

50 g de parmesan coupé en morceaux de 2 cm
4 c. à soupe de chapelure
2 c. à soupe d'huile d'olive
2 pincées de piment d'Espelette
500 g de filets de lieu noir sans peau épais et coupé en quatre
750 g d'eau
400 g de fèves fraîches ou surgelées, pelées (600 g avec la peau)
100 g de vin blanc type chardonnay
2 brins de thym frais effeuillés
1 feuille de laurier
du sel
du poivre moulu
8 tomates séchées à l'huile égouttées de leur huile (100 g)
1 c. à soupe de vinaigre balsamique

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 49 g

Kalori 2235 kJ / 531 kcal

Yağ 17 g

Karbonhidrat 40 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Les poissons avec le Sensor 34 Tarif
Fransa

Saveurs Thermomix® n°15 65 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fond d'artichaut à la framboise

1sa 10 dk

Courgettes farcies aux merguez et à l'oignon doux

55 dk

Gratin de courgettes et d'artichauts à la scamorza

1sa

Butternut à la cannelle, œuf mollet

45 dk

Tendron de veau roulé aux noix et aux artichauts

2sa

Poireaux, betteraves et truite fumée, crumble paprika

1sa 10 dk

Parmentier de restes de gigot d'agneau aux panais et céleri

1sa 5 dk

Papillote de raie aux olives, tomates et câpres

35 dk

Artichaut farci au chèvre et aux lardons

1sa 30 dk

Poireaux vinaigrette au miso

35 dk

Petite courge au crottin de Chavignol

1sa 45 dk

Choux de Bruxelles, lardons et noix

45 dk