Lekki sos pomidorowy (dla dzieci)

Lekki sos pomidorowy (dla dzieci)

3.9 62 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

1 porcja

Malzemeler

300 g pomidorów, z puszki odsączonych z zalewy

300 g pomidorów śliwkowych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
1 szczypta czosnku, granulowanego
1 szczypta oregano, suszonego
1 szczypta cukru (isteğe bağlı)
2 łyżki oliwy z oliwek

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 26.2 mg

Protein 3.2 g

Kalori 1037 kJ / 247 kcal

Yağ 20.7 g

Lif 4.6 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 17.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DANIA DLA DZIECI 78 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Makaron z sosem z trzech serów

15 dk

Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)

25 dk

Filet z morszczuka z warzywami gotowanymi na parze (dla dzieci)

30 dk

Sos boloński z cielęciną (dla dzieci)

1sa

Ryż z pieczarkami, groszkiem i kiełbaskami z kurczaka (dla dzieci)

40 dk

Wywar z kurczaka (dla dzieci)

40 dk

Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem

40 dk

Mus z gruszki i banana

20 dk

Smoothie energetyczne

10 dk

Smoothie z kiwi i imbirem

10 dk

Ryba na parze z sosem pomidorowym

1sa

Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim

55 dk