Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem

Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem

4.3 465 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 porcje

Malzemeler

20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia
60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
500 g pieczarek dużych (ok. 16 szt.)
2 - 3 ząbki czosnku
300 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych i odsączonych
60 g jogurtu typu greckiego

60 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu
¼ łyżeczki tymianku, suszonego
½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 6 g

Kalori 536 kJ / 128 kcal

Yağ 11 g

Karbonhidrat 1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DIETA LOW CARB 10 Tarif
Polonya

DOBRZE UPIECZONE 20 Tarif
Polonya

LEKKIE KOLACJE II 20 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pasztet pieczarkowy

2sa 50 dk

Roladki z ogórka

30 dk

Minifrittaty z warzywami

35 dk

Portugalskie zielone jajka

50 dk

Cukinia faszerowana

1sa 40 dk

Pieczarki zapiekane z kozim serem

50 dk

Pieczarki nadziewane

1sa

Kulki z cukinią i serem feta

40 dk

Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka

35 dk

Jajka faszerowane buraczkami

30 dk

Krakersy z pastą jajeczną i łososiem

55 dk

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

50 dk