Smoothie z kiwi i imbirem

Smoothie z kiwi i imbirem

4.7 433 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 porcje

Malzemeler

130 g kiwi pokrojonych na kawałki
130 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
50 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2-3 mm plastry
150 g wody mineralnej, niegazowanej schłodzonej
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g miodu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 2.5 g

Kalori 627.6 kJ / 150 kcal

Yağ 0.8 g

Lif 4.7 g

Karbonhidrat 34.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIES 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Holenderska zupa musztardowa

30 dk

Biała kiełbasa z konfiturą cebulową

1sa 10 dk

Kotlety mielone z jabłkiem i szałwią

1sa 35 dk

Cukinia faszerowana

1sa 40 dk

Tortille z wołowiną

1sa

Tarta z serem pleśniowym

1sa 35 dk

Sos barbecue z whisky

50 dk

Grzyby z czosnkiem

20 dk

Lasagne niskowęglowodanowa

1sa 30 dk

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15 dk

Batoniki musli

1sa

Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe

50 dk