Smoothie z kiwi i imbirem

Smoothie z kiwi i imbirem

4.7 434 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 porcje

Malzemeler

130 g kiwi pokrojonych na kawałki
130 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
50 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2-3 mm plastry
150 g wody mineralnej, niegazowanej schłodzonej
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g miodu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 2.5 g

Kalori 627.6 kJ / 150 kcal

Yağ 0.8 g

Lif 4.7 g

Karbonhidrat 34.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIES 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim

55 dk

Parowane warzywa z parmezanowym dipem

35 dk

Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami

1sa 30 dk

Lekki sos pomidorowy (dla dzieci)

20 dk

Wywar z kurczaka (dla dzieci)

40 dk

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10 dk

Napój imbirowy

10 dk

Dip serowy

10 dk

Sos pomidorowy z mięsem (ragù)

1sa 30 dk

Ryba na parze z sosem pomidorowym

1sa

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5 dk

Smoothie energetyczne

10 dk