Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou

Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou

4.1 71 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

250 g de carottes
100 g de noix de cajou
60 g d'oignon rouge
300 g de pommes acidulées
2 cm gingembres frais
6 c. à soupe d'huile d'olive
le jus d'une orange
1 c. à soupe de miel
sel
poivre moulu
1 botte de ciboulette fraîche
60 g de pousses d'épinards frais

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 5 g

Kalori 1617 kJ / 387 kcal

Yağ 28 g

Karbonhidrat 26 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix N°2 Les menus 12 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade de quinoa et poulet

55 dk

Salade au quinoa, raisin et fromage

45 dk

Salade de quinoa aux maquereaux et à l'orange

30 dk

Taboulé de betterave et noix de pécan

25 dk

Salade aux pommes

5 dk

Salade d'épeautre au poulet

1sa 15 dk

Salade de poulet, avocat et ananas grillé

40 dk

Salade de concombre, radis et poivrons

10 dk

Salade de légumineuses à la grecque

35 dk

Salade de sarrasin, concombre et feta

50 dk

Salade vitaminée pomme-mimolette

5 dk

Salade de courgette et pomme verte

10 dk