Muhamara dip

Muhamara dip

4.8 69 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
11 portions

Malzemeler

  • red capsicum (approx. 2 large)
    350 g
  • extra virgin olive oil plus extra for drizzling
    100 g
  • bread torn in pieces
    40 g
  • garlic cloves
    2 - 4
  • walnuts
    80 g
  • pomegranate molasses
    40 g
  • lemon juice to taste
    1 tsp
  • ground cumin
    ½ tsp
  • paprika
    ½ tsp
  • ground cayenne pepper
    ¼ tsp
  • dried chilli flakes (optional - see Tips)
    1 tsp
  • salt to taste
    ½ tsp
  • fresh parsley or mint leaves, for garnishing (optional)

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 174.7 kcal / 733.8 kJ
Protein 2.6 g
Yağ 15.8 g
Karbonhidrat 5.2 g
Lif 2.3 g
Doymuş Yağ 1.9 g
Sodyum 158.6 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...