Ana içeriğe geç Arama
Bulghur

Bulghur
4.4 8 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
2 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • bulghur (see Tips)
    200 g
  • water
    400 g
  • oil
    20 g
  • sea salt to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 25 mg
Protein 12.3 g
Kalori 1800.8 kJ / 430.4 kcal
Yağ 11.3 g
Lif 12.5 g
Doymuş Yağ 1 g
Karbonhidrat 75.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rice & Grains 15 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Peanut Butter

Değerlendirme yok

Empanada pastry

3.2(5)

45 dk

Slow Cooked White Beans (Metric)

4.8(4)

14sa 40 dk

Soula's Spanakopita

3.9(40)

1sa 35 dk

Baba ghanoush

4.0(20)

1sa

Carrot kimchi

Değerlendirme yok

Slow-cooked Haricot Beans

4.0(6)

14sa 40 dk

Freekeh and broad bean salad

4.2(9)

2sa 30 dk

Hoisin tofu with brown rice

3.8(49)

50 dk

Blue cheese tofu dressing

4.4(9)

5 dk

Roasted eggplant

4.0(12)

1sa 35 dk

Baba ghanoush

4.3(36)

1sa