Ana içeriğe geç Arama
Bulghur

Bulghur
4.4 8 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
2 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • bulghur (see Tips)
    200 g
  • water
    400 g
  • oil
    20 g
  • sea salt to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 25 mg
Protein 12.3 g
Kalori 1800.8 kJ / 430.4 kcal
Yağ 11.3 g
Lif 12.5 g
Doymuş Yağ 1 g
Karbonhidrat 75.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rice & Grains 15 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Challah

4.5(21)

3sa 10 dk

Grated carrot salad (Thermomix® Cutter)

4.4(7)

5 dk

Soula's Spanakopita

3.9(42)

1sa 35 dk

Eggs with herb sauce and Easter cookies

4.3(4)

50 dk

Roasted Jerusalem artichoke soup (gut health)

2.9(10)

1sa

Bulgur Wheat

4.7(23)

35 dk

Slow-cooked eggplant pasta sauce

3.3(89)

5sa 40 dk

Green quinoa breakfast bowl (Post-natal)

4.4(5)

35 dk

Lentil purée (Moujadarra)

3.9(21)

1sa 20 dk

Traditional hommus

4.6(193)

25sa 5 dk

Spiced rice pudding (meghli)

4.5(13)

50 dk

Bulghur and lentil soup

4.5(82)

1sa