Ana içeriğe geç Arama
Beetroot hummus

Beetroot hummus
4.8 51 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
12 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Hummus
  • garlic cloves
    2
  • canned chickpeas drained
    200 g
  • beetroot cooked
    300 g
  • freshly squeezed lemon juice
    30 g
  • tahini (see tip)
    50 g
    50 g toasted sesame seeds
  • fine salt
    1 tsp
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • curry powder
    1 pinch
  • ground cumin
    1 pinch
Presentation
  • Belgian endive leaves (approx. 2-3 heads)
    24
  • beetroot cooked and cut into very thin slices
    200 g
  • extra virgin olive oil
    1 dash
  • freshly ground black pepper
    1 tsp
  • toasted sesame seeds
    1 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 3.7 g
Kalori 502 kJ / 120 kcal
Yağ 7.35 g
Lif 3.6 g
Karbonhidrat 9.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Deliciously Light 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Leek quiche

4.4(13)

1 Std. 45 Min

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

4.3(3)

45 Min

Versatile Smooth Soup

4.8(14)

45 Min

Gluten-free Bread

4.2(10)

3 Std. 20 Min

Nectarine Tart with Frangipane

4.5(4)

1 Std.

Meatballs with tomato sauce

4.0(1)

45 Min

Spelt

3.0(2)

2 Std. 40 Min

Poached Quince with Almond Flour Biscotti

4.3(3)

1 Std. 50 Min

Vegetable pasta sauce

4.6(33)

40 Min

Summer Coleslaw

4.7(16)

15 Min

Nectarine Poppy Seed Muffins

4.5(16)

40 Min

Italian "Baked" Beans

4.7(11)

1 Std. 15 Min