Beetroot hummus

Beetroot hummus

4.7 43 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

12 portions

Malzemeler

Hummus

garlic cloves
2
canned chickpeas drained
200 g
beetroot cooked
300 g
freshly squeezed lemon juice
30 g
tahini (see tip)
50 g
50 g toasted sesame seeds
fine salt
1 tsp
extra virgin olive oil
50 g
curry powder
1 pinch
ground cumin
1 pinch

Presentation

Belgian endive leaves (approx. 2-3 heads)
24
beetroot cooked and cut into very thin slices
200 g
extra virgin olive oil
1 dash
freshly ground black pepper
1 tsp
toasted sesame seeds
1 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 3.7 g

Kalori 502 kJ / 120 kcal

Yağ 7.35 g

Lif 3.6 g

Karbonhidrat 9.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Deliciously Light 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mushroom Pâté

Mushroom Pâté

1sa 30 dk

Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup

Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup

40 dk

Tapenade

Tapenade

10 dk

Mushroom pâté

Mushroom pâté

1sa 15 dk

Hummus with Peas and Beans

Hummus with Peas and Beans

25 dk

Chickpea and carrot dip

Chickpea and carrot dip

15 dk

Date and pistachio truffles (bethith)

Date and pistachio truffles (bethith)

30 dk

Muhamara dip

Muhamara dip

5 dk

Hummus

Hummus

5 dk

Tahini

Tahini

20 dk

Oatcakes with Moroccan hommus

Oatcakes with Moroccan hommus

50 dk

Red Pepper Dip (Muhammara)

Red Pepper Dip (Muhammara)

30 dk