Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g Erdnüsse, trocken geröstet, ungesalzen
- 1 TL Sonnenblumenöl (5 g)
- 20 g Kakaopulver
- 90 g Agavendicksaft
- 2 Prisen Salz
- 4 - 5 geh. EL Amaranth, gepufft (20 g), siehe Tipp
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 248 kJ / 59 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 4 g
- Lif
- 0.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Dattel-Bohnen-Brownies
2h
Energiebällchen
30 min
Bananen-Erdnuss-Cookies
45 min
Schoko-Hummus
5 min
Vegane Erdnuss-Schoko-Riegel
2 godz. 45 min
Hirse-Energiekugeln
55 min
Hafer-Cashew-Riegel
1h
Mandel-Möhren-Kugeln
1h 20 min
Energie-Kugeln
1h 20 min
Haselnussaufstrich
8h 5min
Nuss-Samen-Brot
5h 15 min
Energiewürfel
50 min