Buckwheat Crêpes

Buckwheat Crêpes

3.4 15 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 30 dk

8 portions

Malzemeler

Crêpes

Gruyère cheese (isteğe bağlı) cut in pieces (2 cm)
200 g
buckwheat flour
170 g
chia seeds
10 g
fine sea salt
1 tsp
almond milk
550 g
vegetable oil for frying

Assembly

medium eggs
8
cooked ham
16 slices

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 18 g

Kalori 1000 kJ / 239 kcal

Yağ 11 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Meals in Under 45 Minutes 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Purple Power Smoothie

5 dk

Layered Salmon and Avocado Terrine

3sa 35 dk

Asparagus and Hazelnut Tart with Polenta Crust

1sa 35 dk

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

50 dk

Spelt and Buckwheat Bread

1sa 55 dk

Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate

45 dk

Seafood Korma

40 dk

Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

20 dk

Polenta Mandarin and Almond Cake

2sa 35 dk

Cauliflower "Couscous" Salad

10 dk

Soufflé with Macaroni and Manchego Cheese

55 dk

Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes

35 dk