Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g raw cashew nuts, unsalted
- 150 g raw almonds, unsalted
- 150 g raw macadamia nuts
- 150 g raw unsalted peanuts
- 1 Tbsp macadamia oil
- 30 g coconut oil
- 1 Tbsp almond oil
- 50 g sunflower seeds
- 50 g chia seeds
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1016 kJ / 247 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 22 g
- Lif
- 3 g
Alternatif tarifler
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1 Std. 30 Min
Chocolate Hazelnut Spread
45 Min
Oat Milk
1 Std. 10 Min
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
50min
Raw Chocolate Snaps
1h 5min
Almond Milk
8h 40min
Coconut Milk
20 min
Almond Milk
6h 10 min
Mixed Berry Chia Jam
12 godz. 15 min
Walnut Butter
25 min
Liquid Yoghurt in Mixing Bowl
12 Std.
Cashew Butter
50min