Cihazlar ve Aksesuarlar
Salade asiatique de brocoli et chou romanesco
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
70 g de cacahuètes grillées à sec, salées
-
½ bouquet de coriandre fraîche
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½ bouquet de basilic thaï frais
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10 brins de ciboulette fraîche ciselés
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500 g d'eau
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300 g de brocoli, détaillé en bouquets
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300 g de chou romanesco, détaillé en bouquets
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10 g de sauce de poisson (nuoc-mâm)
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1 c. à café de sucre en poudre
-
10 g de sauce de soja
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40 g d'huile de sésame
-
15 g de vinaigre de riz
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25 g de mirin
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½ petit piment rouge frais épépiné
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
9.8 g
Kalori
1081.8 kJ /
260.5 kcal
Yağ
19.5 g
Lif
6 g
Karbonhidrat
9.5 g
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