![Salade asiatique de brocoli et chou romanesco Salade asiatique de brocoli et chou romanesco](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/11517760-79E9-45F0-BC8B-3E66C7CD87CB/Derivates/948ea790-61ef-432f-8307-55aa6978656d.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g de cacahuètes grillées à sec, salées
- ½ bouquet de coriandre fraîche
- ½ bouquet de basilic thaï frais
- 10 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- 500 g d'eau
- 300 g de brocoli, détaillé en bouquets
- 300 g de chou romanesco, détaillé en bouquets
- 10 g de sauce de poisson (nuoc-mâm)
- 1 c. à café de sucre en poudre
- 10 g de sauce de soja
- 40 g d'huile de sésame
- 15 g de vinaigre de riz
- 25 g de mirin
- ½ petit piment rouge frais, épépiné
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1081.8 kJ / 260.5 kcal
- Protein
- 9.8 g
- Karbonhidrat
- 9.5 g
- Yağ
- 19.5 g
- Lif
- 6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1 Std.
Poireaux vinaigrette au miso
35min
Laab kai (Salade au poulet)
35min
Poireaux façon salade Caesar
40 Min
Poulet thaï, choux pak-choï à la vapeur
1 Std. 15 Min
Asperges sauce à l'orange
55 Min
Salade de chou-rave et pois gourmands
3 Std. 45 Min
Salade de chou romanesco, poire et roquefort
25 Min
Taboulé de brocoli et chou kale
35min
Salade thaïe
15 Min
Poireaux vinaigrette à l’orange, croûtons et chèvre frais
50 Min
Asperges tièdes en salade et œuf poché
1 Std.