Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g de cacahuètes grillées à sec, salées
- ½ bouquet de coriandre fraîche
- ½ bouquet de basilic thaï frais
- 10 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- 500 g d'eau
- 300 g de brocoli, détaillé en bouquets
- 300 g de chou romanesco, détaillé en bouquets
- 10 g de sauce de poisson (nuoc-mâm)
- 1 c. à café de sucre en poudre
- 10 g de sauce de soja
- 40 g d'huile de sésame
- 15 g de vinaigre de riz
- 25 g de mirin
- ½ petit piment rouge frais, épépiné
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1081.8 kJ / 260.5 kcal
- Protein
- 9.8 g
- Karbonhidrat
- 9.5 g
- Yağ
- 19.5 g
- Lif
- 6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde
55 min
Nacho de kale
50min
Salade de chou-rave et pois gourmands
3 godz. 45 min
Légumes croquants
1h
Salade de boulgour, chou-fleur et brocoli en deux textures
1 Std. 10 Min
Patates douces rôties, yaourt aux herbes
45 min
Salade tiède de carottes et betteraves, sauce sésame
1h 5min
Poireaux vinaigrette au miso
35min
Sole, topinambours et épices
55 min
Salade asiatique de carottes, canneberges et coriandre
10 min
Poireaux vinaigrette à l’orange, croûtons et chèvre frais
50min
Salade de chou romanesco, poire et roquefort
25 min