Cihazlar ve Aksesuarlar
Moules à la crème de panais et topinambour
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Malzemeler
-
2 échalotes coupées en deux
-
1 gousse d'ail
-
350 g de panais coupés en morceaux
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350 g de topinambours coupés en morceaux
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20 g d'huile d'olive
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500 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
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1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
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120 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
100 g de lait
-
1 c. à café de curcuma en poudre
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1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
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10 brins de ciboulette fraîche ciselés
-
4 pincées de piment d'Espelette
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
949.5 mg
Protein
18.3 g
Kalori
1595 kJ /
381 kcal
Yağ
18.5 g
Lif
5.3 g
Doymuş Yağ
8.5 g
Karbonhidrat
33 g
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