Cihazlar ve Aksesuarlar
Houmous au yaourt à la grecque et herbes
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
6 portions
Malzemeler
-
1 citron jaune non traité
-
1 gousse d'ail
-
10 feuilles de menthe fraîche
-
5 feuilles de basilic frais
-
1 cive hachée grossièrement
-
150 g de yaourt à la grecque
-
260 g de pois chiches en conserve égouttés
-
20 g d'huile de sésame
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
321 mg
Protein
4.8 g
Kalori
523 kJ /
124.8 kcal
Yağ
6.2 g
Lif
2.7 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
11.2 g
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