Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 citron jaune non traité
- 1 gousse d'ail
- 10 feuilles de menthe fraîche
- 5 feuilles de basilic frais
- 1 cive, hachée grossièrement
- 150 g de yaourt à la grecque
- 260 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 20 g d'huile de sésame
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 523 kJ / 124.8 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Karbonhidrat
- 11.2 g
- Yağ
- 6.2 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 2.7 g
- Sodyum
- 321 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Taboulé au couscous de petit épeautre
3h 10min
Houmous de betterave
15min
Gaspacho melon, abricot et feta
30 min
Houmous
10min
Baba ganoush (purée d’aubergines au tahini)
45 min
Houmous feta et roquette
10min
Pickles d'échalotes
15min
Houmous de lentilles à la purée d'amande
55min
Houmous au pesto et aux tomates séchées
15min
Houmous de lentilles corail et poivron
1 godz. 20 min
Falafels sauce tomate et lait de coco
9h
Houmous aux tomates séchées
10min