Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g Basmatireis, weiß
- 20 g Erdnussöl, etwas mehr zum Beträufeln
- 200 g Zwiebeln, in Spalten
- 2 Knoblauchzehen, in Scheiben
-
3
Curryblätter, frisch
veya 3 Curryblätter, getrocknet - 4 Kardamomkapseln
- ½ TL Koriandersamen, etwas zerdrückt
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- ½ - 1 grüne Chilischote, frisch, ohne Samen, in feinen Streifen
- 2 TL Salz, etwas mehr zum Bestreuen
- 400 g Wasser
- 200 g Fisolen, frisch oder TK, in Stücken (2 cm) (isteğe bağlı)
- 1 Bund Petersilie, frisch
- ½ Bund Koriander, frisch
- 1 EL Weißweinessig
- 4 Eier (Größe M)
- 2 EL Limettensaft
- 2 geh. EL griechisches Joghurt (10% Fett)
- etwas schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen, zum Bestreuen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 3155 kJ / 753 kcal
- Protein
- 27 g
- Karbonhidrat
- 92 g
- Yağ
- 30 g
- Doymuş Yağ
- 8 g
- Lif
- 8 g
- Sodyum
- 1359 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Selleriesuppe mit Kurkuma & RUPP Emmentaler
35min
Linsensuppe mit Spinat und Zitrone
40 dk
Golden Milk "Kokos"
20 dk
Tomaten-Curry-Suppe mit Kichererbsen
13 godz. 10 min
Warmer Gemüsesalat mit pochierten Eiern
1h
Ofenmelanzani mit Chermoula, Zitronenbulgur und Minzjoghurt
1 godz. 20 min
Süßkartoffelsuppe mit Sternanis
40 dk
Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln
45 dk
Brownie-Bohnen-Tarte (glutenfrei)
13h 45min
Karibisches Karfiol-Curry mit Süßkartoffeln
40 dk
Gemüsesuppe mit Henderl und Gerste
40 dk
Maronicreme
15 dk