Cihazlar ve Aksesuarlar
Saure Bohnen mit Ofengemüse
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Fenchelknollen2
-
200 - 250 g rote ZwiebelnSchalotten200 - 250 g
-
Champignons, frisch200 g
-
Karotten250 - 300 g
-
Knoblauchzehen3 - 4
-
Olivenöl2 - 3 EL
-
Essig1 TL
-
Salz etwas mehr zum Abschmecken¾ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen5 - 7 Prisen
-
Kurkuma, gemahlen1 Msp.
-
Thymian, getrocknet2 TL
-
Zwiebeln halbiert80 - 90 g
-
Weizenmehl15 g
-
Butter25 g
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Zitronenschale ca. 1 cm1 Stück
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht3 TL
-
Wasser200 g
-
weiße Bohnen, aus der Dose abgespült und abgetropft700 - 750 g
-
1 - 2 TL Zitronensaft, frisch gepresstEssig1 - 2 TL
-
frische Kräuter Blättchen abgezupft1 Bund
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
634 mg
Protein
19 g
Kalori
2011 kJ /
481 kcal
Yağ
16 g
Lif
18 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
71 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Schmankerl vegetarisch
10 Tarif
Avusturya
Avusturya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sellerie mit Brot-Crumble
50min
Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern
50min
Gefüllte Fenchel-Mangold-Paranthas
1h 10min
Sommergalette
1h 25min
Warmer Grünkohlsalat mit Bohnen, Nüssen und Gojibeeren
40min
Melanzani-Paprika Bowl mit Naturreis und Kofu
1h 25min
Pilzragout mit Lauch und schwedischen Erdäpfeln (vegan)
55min
Gebackene Bohnen
1h 25min
Vegetarisch gefüllte Hokkaidos aus dem Ofen
1h 5min
Vollkornreissalat mit Kurkumadressing
1h 5min
Quinoa-Giersch-Gratin
1h
Bunte Ofen-Tortilla
1h 10min