Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Pilaw z ziarnami i burakiem
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
6 porcji
Malzemeler
-
800 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka oleju słonecznikowego
-
200 g mieszanych ziaren (np. bulgur, kasza jaglana)
-
1 liść laurowy, suszony
-
150 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
50 - 60 g cebuli dymki pokrojonej w 2-3 cm kawałki
-
75 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
60 g oliwy z oliwek
-
10 g liści kolendry, świeżych
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 czerwony burak, gotowany (isteğe bağlı) (ok. 150 g), pokrojony w 1 cm paski
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
591.5 mg
Protein
3 g
Kalori
952.9 kJ /
227.8 kcal
Yağ
11.7 g
Lif
1.9 g
Doymuş Yağ
1.7 g
Karbonhidrat
28.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DANIA WEGAŃSKIE
9 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1sa 10 dk
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30 dk
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1sa 35 dk
Gaskońska zupa garbure z tofu
50 dk
Ragout z soczewicą i burakami
2sa 10 dk
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1sa 10 dk
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1sa 10 dk
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami
1sa 15 dk
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25 dk
Wegańskie chili
40 dk
Ratatouille
40 dk
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55 dk