Havuçlu Pancar Salatası

Havuçlu Pancar Salatası

4.9 37 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

8 porsiyon

Malzemeler

nar ekşisi üzerine gezdirmek için ekstra nar ekşisi
20 g
balzamik sirke
20 g
20 g sirke, (üzüm)
portakal suyu (bk. Öneriler)
50 g
zeytinyağı
30 g
pancar soyulmuş ve parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
400 g
havuç soyulmuş ve parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
400 g
kızılcık kurusu
50 g
50 g turna yemişi, kurutulmuş
kabak çekirdeği içi kavrulmuş
20 g
keten tohumu
2 tk
tuz
¼ tk
karabiber
2 tutam
karışık yeşillik
60 g
beyaz peynir ufalanmış, sunum için

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Kalori 165 kcal / 693.1 kJ

Protein 4.2 g

Yağ 8.3 g

Karbonhidrat 16.9 g

Lif 4.7 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Sodyum 198.5 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pratik soslar ve salatalar 20 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası

Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası

20 min

Kereviz Saplı Shot

Kereviz Saplı Shot

5 min

Pancarlı Smoothie

Pancarlı Smoothie

5 min

Körili Coleslaw

Körili Coleslaw

10 min

Hellimli Pancar Salatası

Hellimli Pancar Salatası

20 min

Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı

Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı

15 min

Portakallı Pancarlı Smoothie

Portakallı Pancarlı Smoothie

15 min

Cevizli Kereviz Salatası

Cevizli Kereviz Salatası

10 min

Havuçlu Brokolili Salata

Havuçlu Brokolili Salata

5 min

Çikolata ve Portakallı Kek

Çikolata ve Portakallı Kek

1 godz. 20 min

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

10 min

Pancar Salatası

Pancar Salatası

15 min