Havuçlu Pancar Salatası

4.7 115 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

8 porsiyon

Malzemeler

nar ekşisi üzerine gezdirmek için ekstra nar ekşisi
20 g
balzamik sirke
20 g
20 g sirke
portakal suyu (bk. Öneriler)
50 g
zeytinyağı
30 g
pancar soyulmuş ve parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
400 g
havuç soyulmuş ve parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
400 g
kızılcık kurusu
50 g
50 g turna yemişi, kurutulmuş
kabak çekirdeği içi kavrulmuş
20 g
keten tohumu
2 tk
tuz
¼ tk
karabiber
2 tutam
karışık yeşillik
60 g
beyaz peynir ufalanmış, sunum için

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 198.5 mg

Protein 4.2 g

Kalori 693.1 kJ / 165 kcal

Yağ 8.3 g

Lif 4.7 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 16.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pratik soslar ve salatalar 20 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10 dk

Protein Deposu Krepler

45 dk

Muzlu Çilekli Yoğurtlu Dondurma

5 dk

Damla Sakızlı Dondurma

10sa 25 dk

Çilekli Ballı Pratik Dondurma

5 dk

Çikolata Parçacıklı Kurabiye (Vegan)

40 dk

Zeytinyağlı Sebzeli Enginar

2sa 5 dk

İrmikli Puding

15 dk

Orman Meyveli Yoğurtlu Dondurma

5 dk

Labneli Pratik Kabak Çorbası

25 dk

Yaban Mersinli Kuruyemişli Hurma Topu

20 dk

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15 dk