Curry de légumes façon wok

Curry de légumes façon wok

4.5 113 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

500 g d'eau
200 g de carottes coupées en julienne
150 g de pois mange-tout
70 g de petits pois frais
80 g d'oignon coupé en deux
3 gousses d'ail
300 g de poireaux coupés en tronçons (2 cm)
15 g d'huile d'olive
200 g de poivron rouge coupé en fines lamelles
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 c. à café de curry en poudre
30 g de sauce de soja

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 6 g

Kalori 584.5 kJ / 139 kcal

Yağ 5.8 g

Lif 7.5 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et Moi N°12 Au quotidien 8 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curry de légumes à l'indienne

50 dk

Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs

1sa 10 dk

Pastilla poulet-poivron rouge

1sa 25 dk

Sauté de nouilles chinoises et petits légumes

45 dk

Taboulé, poulet au curry

55 dk

Salade de crudités à la thaïe

15 dk

One pot pasta, spaghetti aux légumes

35 dk

Nouilles chinoises et légumes au curry

20 dk

Curry de légumes façon wok

1sa

Curry de légumes au lait de coco

50 dk

Curry de légumes

25 dk

Couscous végétarien

35 dk