Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1200 g Wasser
- 2 TL Salz
- 300 g Süßkartoffeln in Stücken (2 cm)
- 200 g Möhren in Scheiben (2 cm)
- 200 g Porree in Ringen (2 cm)
- 400 g Zucchini in Stücken (2 cm)
- 200 g Champignons halbiert
- 100 g Staudensellerie in Stücken (2 cm)
- 1 gelbe Paprika in Stücken (2 cm)
- 50 g Sesamöl, geröstet
- 100 g Zwiebeln halbiert
- 3 Knoblauchzehen
- 100 g Cherry-Tomaten
- 1 Bund Koriander abgezupft
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 200 g Kokosmilch
- 1 ½ EL gelbe Currypaste
- ¼ TL Pfeffer
- 1 TL Sambal Oelek
- 15 g Mehl
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 274 kcal / 1145 kJ
- Protein
- 7 g
- Yağ
- 16 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Lif
- 6.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
