Húmus de favas

Húmus de favas

4.6 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

650 g

Malzemeler

água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
favas descongeladas
500 g
cebola roxa cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
azeite mais q.b. p/ guarnecer
100 g
pimenta
1 pitada de
cebolinho picado
10 g
Paprika q.b. p/ polvilhar
Tortilhas de milho q.b. p/ servir

Tostas, q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 6 g

Kalori 795 kJ / 190 kcal

Yağ 16 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista abril 2018 30 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Delícia branca

15 dk

Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji

40 dk

Caril Massaman vegan de beringela

50 dk

Pudim vegetariano

1sa

Wellington vegetariano

2sa 15 dk

Manteiga de abóbora e especiarias

25 dk

Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento

40 dk

Tacos de peixe com agrião

25 dk

Cogumelos recheados com quinoa

1sa

Iogurte de soja

12sa 10 dk

Risoto de couve e favas

35 dk

Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco

30 dk