Húmus de favas

Húmus de favas

4.6 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

650 g

Malzemeler

água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
favas descongeladas
500 g
cebola roxa cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
azeite mais q.b. p/ guarnecer
100 g
pimenta
1 pitada de
cebolinho picado
10 g
Paprika q.b. p/ polvilhar
Tortilhas de milho q.b. p/ servir

Tostas, q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 6 g

Kalori 795 kJ / 190 kcal

Yağ 16 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista abril 2018 30 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caril minuto

45 dk

Bahji de cebola

30 dk

Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco

30 dk

Caril de lentilhas

1sa 30 dk

Millet com legumes e molho tahini

45 dk

Tacos de lentilhas com molho especial

4sa 30 dk

Húmus de cenoura

15 dk

Grão aromatizado com sésamo

9sa

Queijo de tremoço

2sa 20 dk

Caril de lentilhas

40 dk

Hambúrgueres de tremoço

1sa 10 dk

Assado de lentilhas

2sa 25 dk