Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de cebolleta en cuartos
- 1 guindilla roja seca (sin pedúnculo ni semillas) en trozos
- 3 - 4 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
- 3 - 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
- 30 g de aceite de oliva (y un chorrito más para engrasar el molde)
- 70 g de guisantes frescos
- 70 g de espárragos verdes cortados en trozos de 2 cm
- 70 g de habas frescas
- 4 huevos
- 40 g de queso parmesano rallado
- 50 g de nata (35% de grasa)
- 1 pellizco de hebras de azafrán
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 3 - 4 ramitas de menta fresca (solo las hojas) picadas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1121 kJ / 268 kcal
- Protein
- 13.8 g
- Karbonhidrat
- 5.8 g
- Yağ
- 21.1 g
- Lif
- 2.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quiche de puerro y tomate (sin gluten)
1h 10 min
Crumble estilo indio
1u.
Quiche de tomate y atún
30 min
Espinacas a la crema con huevos poché
35min
Pastel de lentejas
6h
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 min
Moussaka de lentejas
2h 20min
Guiso de verduras de raíz
1h 40min
Risotto de hinojo, apio, habas y gambas
30 min
Pastel de maíz
45min
Risotto de quinoa con calabaza asada
40min
Pastel de verduras con huevo y queso
30 min