Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g de alga wakame deshidratada
- 150 g de pepino en rodajas de 1-2 mm
- 2 ½ cucharadita de sal
- 5 - 6 cubitos de hielo
- agua fría
- 1200 g de agua (y algo más para hidratar el alga y remojar el pepino)
- 250 g de fideos soba secos
- 100 g de zanahoria en tiras finas
- 150 g de rabanitos en rodajas de 1-2 mm
- 200 g de tomates cherry en mitades
Aliño de miso
- 10 g de jengibre fresco
- 70 g de aceite de girasol
- 30 g de zumo de limón
- 15 g de vinagre de arroz
- 15 g de salsa de soja
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 30 g de pasta de miso blanco (shiro miso)
- 15 g de aceite de sésamo tostado
- 1 cucharadita de azúcar moreno
- ½ cucharadita de shichimi togarashi (7 especias japonesas), ver receta básica
- 1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1310 kJ / 313 kcal
- Protein
- 6.7 g
- Karbonhidrat
- 34.3 g
- Yağ
- 16.4 g
- Lif
- 3.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa agridulce de langostinos (Tom Yum Goong) - Tailandia
25min
Fideos de cristal con verduras y carne (Japchae) - Corea
2 Std. 30 Min
Ramen con salmón y brócoli - Japón
30 Min
Ensalada de verduras troceadas
10min
Ensalada turca de pepino, hinojo y yogur - Turquía
10min
Ensalada de algas y setas
40 Min
Fideos soba con salsa picante (sin gluten)
40 Min
Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas
15min
Sopa de setas shiitake, pak choi y fideos - China
50 Min
Chop suey vegetariano
30 Min
Ensalada tabulé de quinoa
25min
Pak choi salteado
10min