Les super aliments apportent vitamines et minéraux, les intégrer dans votre alimentation est idéal pour avoir la forme au quotidien. Chou kale, spiruline ou encore graines de chia, voici 10 recettes aussi équilibrées que délicieuses pour une vie saine !
Taboulé de brocoli et chou kale
35 dk
Soupe de carotte au tofu soyeux et graines germées
35 dk
Pain à la spiruline
2sa 40 dk
Poulet mariné au curcuma et poivre noir, kasha aux épices
1sa
Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés
24sa 45 dk
Risotto d’épeautre au zaatar, filet de dinde mariné à l’ail, citron et gingembre
1sa 15 dk
Cabillaud au kombu, quinoa aux légumes et sauce citronnée
1sa
Tropical smoothie bowl
15 dk
Pudding aux graines de chia et crème au cacao
12sa 30 dk
Tiramisu au thé matcha, framboises et fruits rouges variés
24sa 15 dk
