Cihazlar ve Aksesuarlar
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
6 raciones
Malzemeler
-
150 g de lechuga iceberg en trozos regulares
-
800 g de agua
-
50 g de cebolleta
-
50 g de pimiento rojo
-
50 g de pimiento verde
-
2 - 3 pellizcos de sal
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
25 g de vinagre
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
4 huevos cocidos
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
11.6 g
Kalori
984 kJ /
68 kcal
Yağ
14.5 g
Lif
7.7 g
Karbonhidrat
14.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Dieta sana
5 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos
30 dk
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10 dk
Ensalada de judías blancas con berberechos
2sa 20 dk
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1sa
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5 dk
Ensalada especiada de garbanzos
25 dk
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15 dk
Ensalada de alubias blancas
5 dk
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15 dk
Salpicón de legumbres con palitos de surimi
10 dk
Ensalada de pasta caprese
25 dk
Ensalada campera con naranja
1sa 10 dk