Crema de judías verdes

Crema de judías verdes

4.5 607 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 raciones

Malzemeler

110 g de puerro en rodajas
40 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para regar)
250 g de calabacín en trozos
350 g de judías verdes frescas en trozos
1 pellizco de curry en polvo
1 pellizco de pimienta negra molida
1 pastilla de caldo de verduras

1 cucharadita de sal
600 g de agua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 2.5 g

Kalori 508 kJ / 122 kcal

Yağ 10.45 g

Lif 3.25 g

Karbonhidrat 4.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ligeras 11 Tarif
İspanya

RecetasLigeras 11 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema de calabacín y aguacate

30 min

Espinacas con garbanzos a la sevillana

45 min

Tacos de solomillo ibérico a la mostaza

30 min

Alcachofas a la cerveza

45 min

Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas

45 min

Marmitako

40 min

Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras

50 min

Crema de puerros y pera con jamón

40 min

Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos

5 min

Judías verdes con champiñones y beicon

30 min

Arroz con verduras, gambas y jamón

45 min

Merluza al vapor con crema de ajo y jerez

25 min