Cihazlar ve Aksesuarlar
Arroz con verduras, gambas y jamón
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
6 raciones
Malzemeler
-
1 calabacín con piel (aprox. 300 g)
-
200 g de zanahorias en trozos
-
150 g de cebolla en cuartos
-
70 g de aceite de oliva
-
2 cucharaditas de sal
-
150 g de jamón curado en dados
-
150 g de gambas crudas peladas congeladas (previamente descongeladas)
-
1200 g de agua
-
250 g de arroz de grano redondo250 g de arroz de grano largo
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
15.94 g
Kalori
1438 kJ /
344 kcal
Yağ
14.73 g
Lif
2.61 g
Karbonhidrat
36.91 g
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