Rape en salsa americana

Rape en salsa americana

4.8 775 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 1sa

12 raciones

Malzemeler

Fumet

20 langostinos grandes crudos sin pelar
2 dientes de ajo
30 g de aceite de oliva virgen extra
1 cucharadita de pimentón
100 g de agua
100 g de vino blanco seco

Rape en salsa americana

120 g de puerro (solo la parte blanca) en trozos
80 g de aceite de oliva virgen extra
20 g de harina
100 g de salsa de tomate
1 ½ cucharaditas de sal
2 pellizcos de pimienta molida
1000 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) (en medallones de 70-80 g)
2 cucharadas de cebollino fresco picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 20.3 g

Kalori 768 kJ / 184 kcal

Yağ 10.38 g

Lif 0.54 g

Karbonhidrat 2.27 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Buffet Navideño 19 Tarif
Meksika

Buffet Navideño - Vol.I 19 Tarif
İspanya

Ideas sencillas 168 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mejillones zamoranos en salsa picante

30 dk

Rape con espárragos a la marinera

30 dk

Rodaballo asado al orio con risotto de espárragos

55 dk

Mejillones al vapor con salsa picante

45 dk

Emulsión de marmitako negro con rape

40 dk

Fumet de pescado y gambas

20 dk

Rodaballo con almejas y gambas al vapor

30 dk

Rape con salsa de carabineros

50 dk

Crema con rape y gambas

30 dk

Bacalao con langostinos

1sa

Calamares encebollados

1sa

Bacalao al vapor con salsa vizcaína

45 dk