Colombo-Lammcurry mit Auberginen

Colombo-Lammcurry mit Auberginen

4.5 27 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 2sa 15 dk

6 Portionen

Malzemeler

Lammfleisch in Würfeln (2 cm)
600 g
Limettensaft
30 g
Olivenöl
60 g
Colombo-Gewürzmischung oder ein anderes Currypulver
4 TL
Aubergine (ca. 250 g), in Würfeln (2 cm)
1
Salz
2 TL
Frühlingszwiebeln grüne Teile in Ringen (1 mm), weiße Teile in Stücken
120 g
Zwiebeln halbiert
120 g
Knoblauchzehen
5
Chilischote frisch, mittelgroß (z.B. Habanero oder Vogelaugenchili), entkernt
1
Petersilie abgezupft
2 Stängel
Thymian abgezupft
1 Stängel
Gewürznelke
1
Wasser
200 g
Süßkartoffeln in Würfeln (2 cm)
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 22 g

Kalori 1280 kJ / 306 kcal

Yağ 17 g

Lif 3.8 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Low Carb 10 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Schweinefilet Vindaloo

2sa 30 dk

Schnelles Lamm Dhansak

50 dk

Hähnchenbrust Genovese

35 dk

Karibische Paella aus dem Ofen

1sa 10 dk

Rinderragout mit Bohnen

50 dk

Boeuf Bourguignon

9sa 30 dk

Kabeljau in Tomaten-Salzzitronen-Sugo

1sa

Thailändische Forellen-Päckchen

35 dk

Boeuf Bourguignon

1sa 30 dk

Lamm Curry mit Paprika - Bhoona Gosht

1sa 15 dk

Grünes Curry mit Hackbällchen

45 dk

Ingwerhühnchen mit Bohnen

50 dk