Linsensalat mit Putenbrust

Linsensalat mit Putenbrust

4.5 64 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 30 dk

4 Portionen

Malzemeler

Wasser
1500 g
grüne Linsen, getrocknet
150 g
rote Zwiebel halbiert
1
Sonnenblumenöl
40 g
Orangensaft
150 g
Himbeeressig nach Geschmack
20 - 25 g
Salz
1 TL
Cayenne-Pfeffer
3 Prisen
Koriander, gemahlen nach Geschmack
2 - 3 Prisen
Schnittlauch in Röllchen
½ Bund
Senf
20 g
geräucherte Putenbrust in Streifen (1 cm)
200 g
Eichblattsalat, grün in mundgerechten Stücken
60 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 22 g

Kalori 1163 kJ / 278 kcal

Yağ 12 g

Lif 7.3 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Finessen 2/2016 26 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Linsensalat

45 dk

Spinat-Radieschen-Salat

15 dk

Linsensalat mit Tomaten und Feta

45 dk

Forelle mit Linsensalat

1sa 15 dk

Bohnen-Tomaten-Salat

30 dk

Bohnen-Tomaten-Salat mit Speck

40 dk

Grüner Quinoasalat, lauwarm

35 dk

Quinoa-Feta-Salat

40 dk

Hirse-Linsen-Salat mit Minze

30 dk

Bohnen-Tomaten-Salat

30 dk

Couscous-Kräuter-Salat

40 dk

Linsen-Petersilien-Salat mit Forellenfilets

40 dk