Cihazlar ve Aksesuarlar
Lemon Garlic Broccoli
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
8 portions
Malzemeler
-
shallots cut into pieces4 oz
-
garlic cloves6
-
unsalted butter cut into pieces4 oz
-
chicken stock low sodium2 oz
-
lemon juice1 oz
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
broccoli florets24 oz
-
lemon sliced, to garnish, to taste1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
182.3 mg
Protein
3.5 g
Kalori
605.3 kJ /
144.7 kcal
Yağ
12 g
Lif
0.7 g
Doymuş Yağ
7.4 g
Karbonhidrat
8.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Christmas Dinner
11 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs
40 dk
Steamed Asparagus
35 dk
Sautéing Chicken Strips
15 dk
Mixed Mushroom Sauté
30 dk
Shrimp Scampi
40 dk
Steamed Fingerling Potatoes with Fresh Herbs and Garlic
50 dk
Eggplant Sauté
30 dk
Herb Roasted Potatoes and Vegetables
1sa
Spicy Asian Snow Peas
25 dk
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6)
40 dk
Lemony Green Beans
20 dk
Sautéing 16 oz Brussels Sprouts
30 dk