Energy Boosting Morning Blend

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

unsweetened almond milk
8 oz
fresh spinach leaves
1 oz
banana cut into pieces and frozen
1
frozen blueberries
2 ½ oz
ground flaxseed
1 tbsp
protein powder plant based, vanilla
1 scoop
maca powder
½ tsp
ice cubes as needed
8 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 137.5 mg

Protein 22.2 g

Kalori 875.1 kJ / 209.2 kcal

Yağ 3.7 g

Lif 4.6 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 23.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chili Oil Noodles

30 min

Swedish Meatballs with Gravy

30 min

Chili Lime Steamed Corn

25 min

Peanut Butter and Jam Smoothie

10 min

Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli

45 min

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5 min

Tuna with Penne Pasta

30 min

Grilled Burger with Red Potatoes and Garlic Mayonnaise

1 h 20 min

Blended Steamed Oats

30 min

Grilled Steaks with Red Pepper Sauce

25 min

Orange Garlic Chicken with Rice

50 min

Keto Mushroom Gravy

45 min