Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 5 Stängel Koriander
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 100 g rote Paprika, in Stücken
- 1 rote Chilischote, frisch, halbiert, entkernt
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ¾ TL Curry, mild
- 20 g Öl
- 200 g Hähnchenbrust, in Stücken (3 cm)
- 300 g Blumenkohlröschen, große Röschen halbiert
- 100 g Möhren, in Scheiben (5 mm)
- 500 g Wasser
- 1 Dose weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 895 kJ / 214 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 6.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pilze mit Kichererbsen
9 Std.
Herzhafter Gemüseeintopf
40min
Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen
30min
Kichererbsen-Eintopf
30min
Wirsing-Kichererbsen-Eintopf
50min
Scharfer Weißkohltopf
1h
Arabischer Eintopf Koshari
35min
Sauerkrautsuppe mit weißen Bohnen
40min
Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa
35min
Wirsingsuppe mit Rinderklößchen
1h
Bulgur-Brokkoli-Eintopf
30min
Blumenkohl-Curry
30min