Kartoffel-Spinat-Salat

Kartoffel-Spinat-Salat

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Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa

4 Portionen

Malzemeler

Wasser
500 g
Kartoffeln in mundgerechten Stücken
1000 g
Babyspinat, frisch
200 g
Zwiebel klein, halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Sonnenblumenöl
50 g
Schinken, roh in Würfeln
150 g
Apfelsaft
100 g
Salz
1 ¼ TL
Pfeffer
¼ TL
Schnittlauch in Röllchen
1 Bund

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 17 g

Kalori 1850 kJ / 443 kcal

Yağ 21 g

Lif 4.6 g

Karbonhidrat 43 g

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