Cihazlar ve Aksesuarlar
Pastéis de pescada e batata-doce
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
20 unidades
Malzemeler
-
água800 g
-
batata-doce cortada em pedaços200 g
-
lombo de pescada150 g
-
cebola50 g
-
ovo1
-
sal½ c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
salsa1 c. chá de
-
Azeite em spray q.b. p/ pulverizar
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 unidade
Sodyum
72.8 mg
Protein
1.8 g
Kalori
81.1 kJ /
19.4 kcal
Yağ
0.3 g
Lif
0.4 g
Doymuş Yağ
0.1 g
Karbonhidrat
2.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Paleo XXI
24 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bolinhos de salmão
2sa 20 dk
Croquetes de pescada sem batata
40 dk
Hambúrgueres de peixe com maionese de paprika
30 dk
Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce
40 dk
Tarte de bacalhau e brócolos
1sa 10 dk
Rolo de pescada e salmão
1sa 15 dk
Empadão de brócolos com peixe
1sa 35 dk
Lasanha de peixe
1sa 5 dk
Almôndegas de frango e ervas
35 dk
Rolo de peru com cogumelos
50 dk
Hambúrgueres de frango
1sa
Fofo de peixe
1sa 10 dk