Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Massa
- 230 g água
- 1 c. chá de açúcar
-
15
g fermento de padeiro fresco
veya 1 c. chá de fermento de padeiro seco - 100 g farinha integral
- 300 g farinha tipo 65
- 20 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 1 c. chá de sal
Cobertura
- 700 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 150 g feijão-verde descongelado
- 150 g queijo mozarela fresco
- 150 g queijo-creme
- 10 g leite
- 1 pitada de pimenta
- Farinha q.b. p/ polvilhar
- Azeite q.b. p/ regar
- 50 g molho pesto
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 3067 kJ / 734 kcal
- Protein
- 23 g
- Karbonhidrat
- 78 g
- Yağ
- 36 g
- Lif
- 6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1 Std. 35 Min
Pudim de alcachofra, curgete e queijo de cabra
45p
Piza de beterraba e couve-portuguesa
Değerlendirme yok
Beringiza = beringela + piza
45p
Piza vegetariana
1 godz. 45 min
Millet com legumes e molho tahini
45p
Quiche de couve-flor
1h
Tofu mexido
25 min
Tofu de coentrada
20 min
Caril de legumes com bulgur
55 min
Sopa e tofu com legumes
45p
Estufado de tofu
30 min