Quick prawn stir-fry

Quick prawn stir-fry

3.9 28 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

2 portions

Malzemeler

fresh coriander leaves only
5 - 6 sprigs
garlic cloves
2
sesame oil
2 tbsp
capsicum (red or green), deseeded and cut into julienne slices
1
large raw prawns peeled and deveined
400 g
soy sauce
2 tbsp
ground black pepper for seasoning
fresh baby spinach leaves
120 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 2147 mg

Protein 49.6 g

Kalori 1843.6 kJ / 439 kcal

Yağ 20.9 g

Lif 10 g

Doymuş Yağ 3.5 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Catch of the Day 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Coconut lime spritzer

5 dk

Seafood con arroz

45 dk

Dairy free coconut caramel ice cream with crêpes

8sa 20 dk

Vindaloo pork

5sa 10 dk

Gluten free self-raising flour

10 dk

Gluten free hot cross buns

3sa 25 dk

Honey crème caramels

25sa 55 dk

Almond thins

25 dk

Green smoothie

10 dk

Gluten free fruit and nut loaf

55 dk

Crunchy rice crackers

1sa 50 dk

Simple gluten free herb gravy

20 dk