Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Gewürzmischung
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Salz
- ½ TL Knoblauchpulver
- 1 TL Röstzwiebeln
- ¼ TL Cayenne-Pfeffer
- ¼ TL Oregano, getrocknet
- ¼ TL Thymian, getrocknet
- ¼ TL getrocknete Chili-Flocken
- 500 g Hähnchenbrust, in Würfeln (2 cm)
- 2 EL Olivenöl
Süßkartoffelpüree und Fertigstellung
- 200 g Wasser
- 800 g Süßkartoffeln, in Würfeln (2 cm)
- 300 g Brokkoli, in kleinen Röschen
- ¾ TL Salz
- 40 g Sweet-Chili-Sauce
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1930 kJ / 460 kcal
- Protein
- 37 g
- Karbonhidrat
- 57 g
- Yağ
- 9 g
- Lif
- 8.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sous-vide-Rinderfilet mit Süßkartoffelpüree und Marsala-Sauce
2 godz. 20 min
Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis
1 Std. 30 Min
Süßkartoffelpüree mit gebratenem Fisch
40min
Erdnuss-Paprika-Hähnchen zu Süßkartoffelstampf
1 Std.
Hähnchen mit Apfel-Kartoffel-Püree
1 Std. 30 Min
Lachs mit Tomatenkruste und Süßkartoffelpüree
40min
Süßkartoffel-Chili
50min
Hendlcurry mit Pfirsich
55min
Linsen-Curry-Eintopf mit Hähnchen
40min
Knoblauch-Basilikum-Hähnchen mit Kürbisgemüse
20 Min
Süßkartoffel-Spinat-Curry mit Blumenkohlreis
40min
Orangen-Sesam-Hähnchen mit Basmatireis
45min