Schoko-Beeren-Eckerl

Schoko-Beeren-Eckerl

4.6 51 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

54 Stück

Malzemeler

Himbeeren, gefriergetrocknet
70 g
70 g Heidelbeeren, gefriergetrocknet
Wasser, heiß
125 g
Cashewkerne
260 g
Walnüsse
60 g
Sonnenblumenkerne
40 g
Zitronenschale
2 TL
1 TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht, (siehe Tipp)
Datteln, getrocknet, entsteint
160 g
Kokosraspel
70 g
Cranberrys, getrocknet
70 g
dunkle Schokolade, 70 % Kakao in Stücken
100 g
Kokosöl
½ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Protein 2 g

Kalori 291 kJ / 70 kcal

Yağ 4 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Best of 2018 24 Tarif
Avusturya

Brainfood 12 Tarif
Avusturya

Paleo 12 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kiwi-Eispops

Kiwi-Eispops

6sa 15 dk

Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

20 dk

Luftige Schokoriegel

Luftige Schokoriegel

1sa 20 dk

Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich

Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich

10 dk

Power-Samen-Cracker

Power-Samen-Cracker

1sa

Overnight Oats mit Feigen

Overnight Oats mit Feigen

13sa

Apfel-Karotten-Dinkelweckerl

Apfel-Karotten-Dinkelweckerl

10sa 30 dk

Mandelbutter-Cups

Mandelbutter-Cups

1sa 10 dk

Erdmandel-Kokos-Frühstück

Erdmandel-Kokos-Frühstück

10 dk

Gebackener Frühstücksauflauf

Gebackener Frühstücksauflauf

1sa

Energiebällchen

Energiebällchen

30 dk

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

20 dk