Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g Buchweizen
- 125 g Hirse
- 100 g Kartoffelstärke
- 20 g Flohsamenschalen
- 300 g Buttermilch
- 150 g Wasser
- 10 g frische Germ, zerbröselt
-
10
g Rapsöl, etwas mehr zum Einfetten
veya Kokosöl - 1 - 2 TL Brotgewürz
- 1 - 2 TL Salz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Scheibe
- Kalori
- 425 kJ / 102 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 1 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 146 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)
1h 20min
Das Powerbrot
4óra 20p
Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)
45 dk
Hirsenmehlbrot
1sa 45 dk
Buchweizen-Knäckebrot
1h 30min
Bananen-Nuss-Eis mit Datteln
6h 20 min
Linsenwraps (glutenfrei, vegan)
3óra 40p
Schokokekse (glutenfrei)
1h 30min
Vollkornkekse
1h 5min
Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews
30 dk
High Protein Brot (glutenfrei)
9 godz. 30 min
Fastensuppe
45 dk