Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

4.8 1.1K değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 Portionen

Malzemeler

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Knoblauchzehen
3
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
neutrales Öl
20 g
Prinzessbohnen
400 g
Sojasauce
10 g
Chiliöl (isteğe bağlı) selbst gemacht, siehe Tipp
2 TL
Salz
1 TL
Zucker
1 geh. TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 2 g

Kalori 491 kJ / 117 kcal

Yağ 8 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hähnchen-Spinat-Dal

40min

Thailändischer Papaya-Salat

30min

Massaman-Kürbis-Curry mit Hühnchen und Kokossuppe

1h 5min

Lamm-Curry mit Kichererbsen und Spinat

16h 50min

Frische Artischocken

55min

Mapo-Tofu (麻婆豆腐)

20min

Ingwer-Chili-Dressing

5min

Auberginen in Bohnensauce (酱茄子)

20min

Oliven-Paté

5min

Asiatischer Gurkensalat mit geräucherter Entenbrust

10min

Zaalouk (Auberginen-Salat)

50min

Pak Choi mit Sesam und Sojasauce

15min