Ana içeriğe geç Arama
Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)
4.8 1.1K değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Frühlingszwiebel in Stücken
    1
  • Knoblauchzehen
    3
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • neutrales Öl
    20 g
  • Prinzessbohnen
    400 g
  • Sojasauce
    10 g
  • Chiliöl (isteğe bağlı) selbst gemacht, siehe Tipp
    2 TL
  • Salz
    1 TL
  • Zucker
    1 geh. TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 2 g
Kalori 491 kJ / 117 kcal
Yağ 8 g
Lif 2 g
Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Miso-Udon-Suppe

4.0(210)

8sa 30 dk

Massaman-Kürbis-Curry mit Hühnchen und Kokossuppe

4.5(13)

1sa 5 dk

Lamm-Curry mit Kichererbsen und Spinat

4.7(26)

16sa 50 dk

Frische Artischocken

3.9(45)

55 dk

Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat

4.3(61)

1sa

Orientalischer Lammeintopf mit Trockenobst

4.6(133)

2sa 45 dk

Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)

4.3(214)

45 dk

Mapo-Tofu (麻婆豆腐)

3.3(85)

20 dk

Auberginen in Bohnensauce (酱茄子)

3.9(121)

20 dk

Matcha-Eis (抹茶冰淇凌)

4.4(105)

10sa 30 dk

Pak Choi mit Sesam und Sojasauce

4.2(360)

15 dk

Gurken-Minz-Raita

4.2(159)

25 dk