Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

4.8 1.1K değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 Portionen

Malzemeler

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Knoblauchzehen
3
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
neutrales Öl
20 g
Prinzessbohnen
400 g
Sojasauce
10 g
Chiliöl (isteğe bağlı) selbst gemacht, siehe Tipp
2 TL
Salz
1 TL
Zucker
1 geh. TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 2 g

Kalori 491 kJ / 117 kcal

Yağ 8 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Miso-Udon-Suppe

8 Std. 30 Min

Massaman-Kürbis-Curry mit Hühnchen und Kokossuppe

1 Std. 5 Min

Lamm-Curry mit Kichererbsen und Spinat

16 Std. 50 Min

Frische Artischocken

55 Min

Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat

1 Std.

Orientalischer Lammeintopf mit Trockenobst

2 Std. 45 Min

Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)

45 Min

Mapo-Tofu (麻婆豆腐)

20 Min

Auberginen in Bohnensauce (酱茄子)

20 Min

Matcha-Eis (抹茶冰淇凌)

10 Std. 30 Min

Pak Choi mit Sesam und Sojasauce

15 Min

Gurken-Minz-Raita

25 Min