Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

4.8 1.0K değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 Portionen

Malzemeler

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Knoblauchzehen
3
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
neutrales Öl
20 g
Prinzessbohnen
400 g
Sojasauce
10 g
Chiliöl (isteğe bağlı) selbst gemacht, siehe Tipp
2 TL
Salz
1 TL
Zucker
1 geh. TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 2 g

Kalori 491 kJ / 117 kcal

Yağ 8 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Auberginen in Bohnensauce (酱茄子)

20 dk

Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum

25 dk

Bohnensprossen-Gurken-Salat (豆芽拌小黄瓜)

25 dk

Baingan Raita (Auberginen Raita)

15 dk

Auberginenpüree

1sa 30 dk

Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)

45 dk

Mu-Err-Pilze mit Frühlingszwiebeln (葱香木耳)

50 dk

Sunomono - Japanischer Gurkensalat mit Seealgen

1sa 20 dk

Pochierter Porree mit Senf-Vinaigrette

45 dk

Asiatische Curry-Champignon-Suppe

25 dk

Pak Choi mit Sesam und Sojasauce

15 dk

Zaalouk (Auberginen-Salat)

50 dk